Co roku na przełomie listopada i grudnia polskie rodziny zmagają się z dość istotnym świątecznym dylematem – kupujemy choinkę żywą, czy sztuczną? Argumentów za obiema opcjami jest wiele, niemniej jednak my skupimy się na tym, czemu choinki sztuczne to lepszy pomysł.
Jeżeli wobec tego Wy także macie dylemat, którą choinkę zakupić – gorąco zapraszamy do dalszej lektury, być może te parę argumentów przekona Was, iż sztuczka choinka wcale nie musi jednoczyć się z chemią oraz popsutymi świętami.
• Argument 1 – oszczędny zakup
Choinki sztuczne są o dużo tańsze niż ich naturalne odpowiedniki. Co więcej, choinki tego typu nie tracą koloru oraz nie zmieniają swojego wyglądu, co prowadzi do jednego odpowiedniego argumentu – można je bez problemu spakować oraz użyć po raz kolejny w przyszłym roku (a nawet podczas kilku dodatkowych świąt). Choinkę sztuczną należy wobec tego rozważać jako świąteczną inwestycję na parę lat.
• Argument 2 – estetyka
Prawdą jest, że sztuczne choinki nie wytwarzają charakterystycznego zapachu własnych żywych odpowiedników, jednak nie tracą także koloru a przemijające tygodnie – nie wywołują u nich kurczenia czy tracenia igieł. Jakiegokolwiek roku choinka wygląda tak samo nadzwyczajnie.
• Argument 3 – trwałość, czystość oraz wygoda
Selekcjonując choinkę żywą, zawsze musimy borykać się z problemem przewozu, dopasowania wielkości, a również późniejszego sprzątania czy wyrzucenia, co nie jest ani porządne dla środowiska, ani tym samym dla nas. Ze sztuczną choinką nie ma tych problemów – nie powinniśmy niczego wyrzucać lub podlewać, choinka nie traci igieł oraz tym samym nie zmusza nas do notorycznego odkurzania mieszkania.
Jak dostrzega się – sztuczne choinki mają wiele argumentów, warto zatem rozważyć ich zakup na zbliżające się święta.
Wyruszasz na wakacje lub w podróż służbową do innego miasta lub kraju? Na miejscu pragniesz zwiedzić jak najwięcej, wożąc rodzinę bądź też współpracowników do sąsiednich miast?
Dawniej jedynym słusznym rozwiązaniem byłyby taryfy bądź też prywatny transport – dziś o dużo lepszą oraz tańszą opcją są wypożyczalnie samochodów, które szturmem zdobyły serca amerykanów i pomału przekonują do siebie również europejczyków, w tym także naszych rodaków.
Coraz więcej ofert krajowych wypożyczalni aut ukazuje, że potrzebujemy aut w wyznaczonym czasie. Co więcej, wypożyczalnie aut stają się standardem nie jedynie dla podróży firmowych, jednak też do tych prywatnych, gdy potrzebujemy szybkiego i nieograniczonego transportu w danym regionie.
Koszty najmu auta
Przejdźmy zatem do sedna – jakie są koszty najmu samochodu? To zależy od tego, które auto pragniemy wypożyczyć i na jak długi okres. Wyruszając na dwutygodniowe wczasy, warto pomyśleć o wynajmie na pełen okres urlopu. Z jakiej przyczyny? Ponieważ najem jedynie na kilka dni może być o wiele droższy aniżeli wynajem na tydzień lub też dwa tygodnie. Ta norma dotyczy nie tylko podróżników, lecz też biznesmenów, którzy potrzebują aut w trakcie podróży służbowej.
Na cenę ma również wpływ rodzaj samochodu. Bogata w akcesoria limuzyna będzie dużo droższa niż sztampowe rodzinne auto (które też nie musi być pozbawione wygód typu klimatyzacja czy fotelik dla dziecka, który coraz to częściej jest w tradycyjnym wyposażeniu). Nie zmienia to jednakże faktu, że wypożyczalni samochodów jest tak dużo, że musiało to odbić się na cenach – niższych cenach dla Konsumentów.
Kiedyś najbardziej legendarne do jazdy po mieście były rowery miejskie. Są one jednak nadzwyczaj ciężkie, a przy tym wolne, w związku z tym istotnie do jazdy po ulicach nadają się bajecznie, jakkolwiek już na wycieczkę poza miasto nie. Aktualnie kolosalną popularnością cieszą się rowery szosowe, fitness i crossowe. Zwłaszcza te ostatnie są wielokrotnie polecane jako świetne rowery do miasta. Gwarantują wybitnie wygodną pozycję za kierownicą, wystarczająco duże opony, przedni amortyzator. Mają także zamontowane napędy z rowerów trekkingowych, co daje łatwiejsze przełożenia. Rower taki wyposażony w bagażnik do przewożenia podręcznych akcesoriów, doskonale sprawdzi się oraz w mieście oraz na pikniku.
Jak dobrać rozmiar roweru?
Wybór słusznego rozmiaru roweru to nadzwyczaj ważna kwestia. Od tego zależy bezpieczeństwo oraz komfort jazdy. Na milion procent rowery do miasta muszą być dopasowane do wzrostu. W tym celu należy wsiąść na rower oraz dotknąć stopami do podłoża. Jeśli jest to dopuszczalne, a do tego stopa sięga pedału w dolnym położeniu oraz jest przy tym odrobinę ugięta, to jest to właściwy rozmiar.
Przy zakupie roweru może się zdarzyć, że będzie okazja kupienia używanego. Zazwyczaj prawidłowiej jest kupić nowatorski rower, jednak niekiedy, w zależności od sytuacji pieniężnej, czy też gdy ma być to egzemplarz rezerwowy, można po dokładnym sprawdzeniu stanu technicznego, zdecydować się na rower z drugiej ręki.
Rozpaleni cykliści perfekcyjnie zdają sobie sprawę z tego, że niezmiernie znaczący jest stosowny sprzęt w trasie. Rower jest pojazdem, który łatwo wolno uszkodzić oraz nawet najogromniejsze cudo techniki rowerowej może szybko zepsuć się i sprawić, że podróż rowerowa będzie autentyczną męką, a nie przyjemnością. Wszyscy, którym zależy na jakości i bezpieczeństwie w czasie jazdy rowerem powinni zwrócić szczególną uwagę na wszelkiego typu artykuły do konserwacji poszczególnych części rowerowych, przede wszystkim opon. Uszkodzona opona w rowerze hamuje jakąkolwiek jazdę.
Do czego służą mleczka oraz uszczelniacze od kół rowerowych?
Mleczka i uszczelniacze umieją już w parę minut doprowadzić uszkodzoną oponę rowerową do stanu używalności. Do niezwykle ważne szczególnie w momencie, kiedy zaplanowaliśmy sobie jakąkolwiek trasę, a niespodziewanie okazało się, że koło roweru jest uszkodzone. Wypada pamiętać, że praktycznie każde, nawet najwyższej jakości, ogumienie rowerowe jest podatne na przebicie. Zwłaszcza wtenczas, kiedy nie znamy terenu po jakim jeździmy, a może on okazać się pełen ostrych przedmiotów, jakie prędko mogą uszkodzić oponę rowerową.
Systemy uszczelniające ogumienie rowerowe w nagłych wypadkach to niezwykle istotny szczegół wyposażenia każdego rowerzysty, który wie, że wypadki z oponami zdarzają się bardzo w szeregu przypadków oraz mogą skutecznie uniemożliwić dalszą jazdę. Dostępne na rynku mleczka i uszczelniacze do opon rowerowych cechują się śmiałych składem oraz w zasadzie znaczącą wydajnością, a także wybitnie prędką reakcją. Najodpowiedniej wybrać takie artykuły, jakie:
• posiadają formułę opartą na oczywistym lateksie, co daje gwarancję prędkiej i efektywnej naprawy ogumienia
• są nietoksyczne i pewne dla środowiska, to wybitnie istotne w kontekście używania roweru w okolicznościach przyrody
• ich czas działania jest długi i trwa parę miesięcy
• są harmonijne ze wszystkim rodzajami opon rowerowych i z szytkami
Mleczka oraz uszczelniacze do opon są bardzo popularne zarówno wśród laików rowerowych, jak oraz prawdziwych fachowców. Istotne, żeby takie produkty wykazywały niską lepkość, co uczyni, że można nimi doskonale wycelować w miejsce usterki, nie brudząc zbędnie okolic usterki, a samo przebicie zostaje prędzej zalepione, co zapobiega rozpowszechnianiu się usterki. Wszystkie towary wykorzystywane do konserwacji i naprawy opon rowerowych powinny być wcześniej wypróbowane, by na ewentualnej trasie nie zdziwić się, że nie działają. Warto też korzystać w głównej mierze z towarów polecanych przez specjalistów i tych faworyzowanych przez firmy specjalizujące się w artykułach rowerowych.
Wytwórca ogumienia rowerowego Duro
Podwaliną sprawnego roweru są sprawne i nieuszkodzone opony. Co prawda nadzwyczaj trudno jest ustrzec się uszkodzenia opony rowerowej, szczególnie na zawiłym oraz zanieczyszczonym obszarze, jakkolwiek wolno zrobić wszystko, aby w jakiś sposób zapobiec uszkodzeniu całej opony. Wszyscy, jacy absorbują się jazdą na rowerze fachowo lub też też mniej profesjonalnie albo i na wskroś amatorsko wiedzą, że nadzwyczaj znaczący jest sprzęt dobrej jakości od wypróbowanego producenta. Nie ma również nic ważniejszego aniżeli trwałe i odporne na uszkodzenia ogumienie rowerowe. W sklepach dla rowerzystów, zarówno stacjonarnych, jak oraz online, można znaleźć ogumienie rowerowe szosowe, zimowe, uniwersalne, terenowe, a również takie do trenażerów. Na ogumienie rowerowe składa się bezsprzecznie dętka oraz opona rowerowa.
Dlaczego należy ochronić dętkę w rowerze?
Dętka to szczegół koła rowerowego, jaki jest specyficznym pojemnikiem na powietrze. To dzięki znajdującemu się kołach rowerowych powietrzu rower gwarantuje idealną amortyzację oraz jest komfortowy nawet na najbardziej wyboistym obszarze. Gdyby nie to, to każdy najmniejszy dołek byłby silnie dostrzegalny przez rowerzystę. Dętka jest stosunkowo cienką gumą, niemniej jednak produkowana jest z najlepszej jakości materiałów tak, by zdołała wytrzymać naprawdę dużo. Jednakże, żeby koła miały zapewnianą godziwą lekkość, to nie są w stanie być zbytnio obciążone, właśnie dlatego też dętka jest cienka. Między dętką a oponą należałoby umieścić wkładkę, która na dodatek zabezpieczy dętkę przed prawdopodobnym przebiciem. Przeważnie taką wkładką jest dosyć masywna warstwa bardzo elastycznego kauczuku, która do perfekcji chroni w razie przebicia. Włókna kauczuku są odporne na przecięcia oraz do tego są też niezwykle lekkie, dzięki temu nie obciążają kół roweru. Nieraz wkładką jest również podwójna warstwa nylonowej tkaniny, użytkuje się ją w głównej mierze w cienkich i lekkich oponach sportowych, gdzie grubość oraz waga opony ma szczególne znaczenie.
W wypadku kół rowerowych wybitnie znaczący jest również bieżnik opony. Jego grubość, kształt oraz wielkość zależą jedynie i wyłącznie od przeznaczenia roweru na rzeczową trasę. Bardzo popularne w ostatnim czasie są opony ekologiczne z mniszka lekarskiego, które stanowią doskonałą opcję dla niezwykle uniwersalnego i wytrzymałego kauczuku. Warto nie zapominać, że opony rowerowe objęte są gwarancją producenta, skutkiem tego w przypadku uszkodzenia bez winy użytkownika można taką oponę swobodnie reklamować. Wybór należytych opon do roweru to nadzwyczaj poważna kwestia oraz traktowana przez wielu rowerzystów z niezwykłą powagą, przecież to oraz od opon zależy i bezpieczeństwo, i skuteczność jazdy.
Stojaki są wymagane w każdym sklepie. Najczęściej są łączone z branżą odzieżową, ale dzięki temu, że są przeróżne, sprawdzą się nienagannie w każdym rodzaju sklepu.
Stojaki chromowane – atutu
• dają one obszerne możliwości, a zajmują niedużo miejsca
• służą do prezentacji asortymentu w sposób schematyczny oraz klarowny
• gwarantują efektowną oraz praktyczną ekspozycję produktów oraz prosty dostęp do nich klientowi
• można na nich instalować lustra i w ten sposób uprościć przymiarkę.
Stojaki chromowane występują w najprzeróżniejszych formach, rozmiarach i formach oraz w ten sposób każda branża odnajdzie profesjonalne dla siebie. Są także wielopoziomowe, co daje jeszcze pokaźniejsze możliwości ich zastosowania. Ważną cechą stojaków jest ich wytrzymałość na warunki atmosferyczne, gdy służą do ekspozycji na zewnątrz i łatwość w czyszczeniu oraz odporność na zabrudzenia.
Typy stojaków sklepowych
Stojaki chromowane na ciuchy umożliwiają prezentowanie ich w całości, zapobiegają gnieceniu się, a kontrahent ma prosty dostęp do garderoby. Poza tym są stojaki przeznaczone nie tylko do prezentacji ubrań, ale kapeluszy, czapek, okularów, krawatów, torebek, butów, biżuterii.
Stojaki sprawdzą się także w punktach sprzedaży spożywczych do demonstracji trunków czy papierosów. W innych rodzajach sklepów służą one do układania gazet, widokówek, kwiatów. Stojaki chromowane można zainstalować na kółkach bądź podstawach, to właśnie dzięki czemu łatwo je przesuwać, a pracownicy nie muszą dźwigać ciężarów. W zależności od przeznaczenia stojaków wypada zwrócić szczególną uwagę na dopuszczalny ciężar, ażeby nie prowokować niepewnych sytuacji dla konsumentów, lub personelu.
Nawozy organiczne pochodzą z odpadów roślinnych oraz zwierzęcych oraz naturalnie zawierają ważne składniki odżywcze dla roślin. Nawozy organiczne, takie jak kompost lub też obornik, są przetwarzane w glebę podczas sadzenia roślin. Nawozy organiczne są nieraz określane jako nawozy wielkogabarytowe, albowiem zajmują znaczną ilość miejsca, co blokuje transport. Z tego powodu większa część nawozów organicznych jest najczęściej stosowana tylko tam, gdzie pozostały wyprodukowane.
Oczyszczony osad ściekowy, słynny jako biosolid, jest takim skutecznym nawozem organicznym. Biosolidy są bogate w składniki odżywcze, które po przetworzeniu i przetworzeniu stymulują wzrost roślin oraz utrzymują glebę w zdrowiu.
Nieorganiczne nawozy – poprawniejszy wybór?
Nawozy nieorganiczne są syntetyzowane przez producenta w celu uwzględnienia ważnych składników odżywczych roślin w zwarty sposób – dla bezproblemowego przewozu. Te syntetyczne substancje pozostały zaprojektowane w celu uzyskania rzeczowych wyników przy użyciu różnych składników chemicznych. Wolno je nawet dostosować do określonych upraw lub ewentualnie rejonów uprawy, dodając wskazane składniki odżywcze, pasujące do wskazanych obszarów.
Zamiast robić wielokrotnie nudną, jednokierunkową prezentację, pedagog ma możliwość wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania jakiegokolwiek ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, obojętnie od tego, czy chodzi o:
• naukę słownictwa
• rozwiązywanie zadań matematycznych
• demonstracje szczepów bakterii
Słuchacze zawsze są znacznie bardziej zaintrygowani, jeżeli w ramach nauczania i dzięki takiej tablicy nauczyciele wbudują tekst, obrazy, filmy i / bądź też pliki audio. Na przykład nauczyciel ma prawo odtwarzać plik audio, by przedstawić wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają w owym czasie szansę wymówienia innych słów, żeby spowodować, czy robią to należycie. Wykorzystanie nagrań wideo w nauce może również skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To generuje kreatywną i świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą o wiele bardziej wciągające i z pewnością znacznie bardziej produktywne.
Dni używania suchych tablic po jakich pisało się kredą już dawno minęły. Teraz nauczyciele w szkołach zaczynają coraz częściej nauczać używając monitorów LCD wspólnie z tablicami interaktywnymi. Dzięki takiej technologii stosowanej w klasie każdy uczeń będzie pragnął wypróbować działanie tablicy, a to może pobudzić entuzjazm uczniów do angażowania się w proces kształcenia się. Jednak za pomocą interakcyjnych tablic wolno osiągnąć mnóstwo więcej aniżeli to, że uczniowie w takim środowisku szkolnym będą mieli więcej radości z nauki. Spójrzmy bliżej na to nowoczesne wyposażenie szkół.
Tablice interaktywne a większy poziom zaangażowania pedagogów oraz uczniów
Zamiast robić niejednokrotnie nudną, jednokierunkową prezentację, pedagog może wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania każdego ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, niezależnie od tego, czy chodzi o:
• naukę słownictwa
• rozwiązywanie zadań matematycznych
• pokazy szczepów bakterii
Słuchacze zawsze są bardziej zaciekawieni, jeśli w ramach nauczania i to naturalnie dzięki takiej tablicy nauczyciele zintegrują tekst, obrazy, filmy oraz / czy też pliki audio. Na przykład nauczyciel może odtwarzać plik audio, by pokazać wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają wtenczas możliwość wymówienia innych słów, by sprawić, czy robią to stosownie. Wykorzystanie nagrań wideo w nauce może również skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To generuje kreatywną oraz świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą o wiele bardziej wciągające oraz na pewno znacznie bardziej produktywne.
Jak inaczej przekonać do usługi lub towaru aniżeli przekonując prawdopodobnego kontrahenta, że to, co oferujemy jest dedykowane naturalnie dla niego? Pokazać mu to bezsprzecznie na przykładzie oraz pozwolić mu samodzielne decydować.
Czym jest reklama interaktywna?
Reklama interaktywna czyli Interactive Digital Signage to rodzaj reklamy, w której nadawca nie tylko przekonuje odbiorcę do jakiegoś zachowania, lecz także zezwala odbiorcy ten przekaz konstruować. Takiego typu reklamy są pewną nowością, w następstwie tego, że wcześniej nie do końca można było je w ogóle zrealizować, z uwagi na technikę. Dziś reklamą interaktywną równie prawidłowo można nazwać parę odcinków reklamowego serialu, w jakim widz, może głosować na temat losów śmiałków, lecz reklamą interaktywną będzie również ścisła interakcja innymi słowy możliwość decydowania w czasie realnym oraz uzależnienie od wyboru pojedynczego widza, rozwoju fabuły.
Przykłady kampanii interakcyjnych
Wybór najlepszych kampanii interaktywnych jest oczywiście kwestią gusty, tym niemniej na uwagę wśród tego rodzaju reklam na pewno zasługują:
• Akcja MONTErzy – interaktywna reklama znanych deserów, w której chodziło o to, by odbiorca mógł w pojedynkę opracować swój prywatny smak deseru, scalając pojedyncze jego kompozycje
• Kampnia Dziki Sad – zrealizowana przez grupę Żywiec kampania traktująca napoju powstałego z połączenia cydru i piwa. Na profilu marki na Facebooku, nabywcy byli proszeni o dookreślanie cech marki. Efekt interakcja tej piwnej marki była przez kilka tygodni perfekcyjną na facebook, jeśli idzie o marki piwne
• Ford Explorer w Izraelu – na stronach gazety wydawana była reklama z szyfrem pobieranym na telefon, po jego zeskanowaniu oraz ulokowaniu telefonu na gazecie, wolno było ujrzeć poszczególne przymiotniki samochodu, jak park assist czy kontrolę zbliżania się do przeszkody.
Aby reklama interaktywna była skuteczna musi nie wyłącznie kojarzyć mentalnie kontrahenta z marką. Bo samo zaangażowanie jest tylko zabawą oraz nie musi wiązać się z realnym zyskiem. W przypadku takich reklam, chodzi o to, by klient, jaki już się zaangażował, później dokonał takiego wyboru, jaki dobrze mu się kojarzy. W jednym z powyższych przypadków będzie to wyglądać tak, że zdecydował się na to, a nie inne piwo, albowiem wcześniej angażował się na facebooku i dla niego wybór tej, a nie innej marki jest dosadny. Cechą charakterystyczną reklam interaktywnych jest przeważnie ich cena. Taka reklama to przecież nie pojedyncza kreacja na domenę internetową czy banner, ale cały ciąg narzędzi, jakie zapewnią dotarcie do użytkownika, zainteresowanie go na tyle, żeby podjął interakcję i umożliwienie mu dokonania tego w taki sposób, żeby był on stosowny technicznie oraz prosty.
Zwykło się sądzić, że jeżeli idealna kwa to bez jakiegokolwiek ale arabica, lecz ile jest prawdziwości w tym, że ten gatunek jest drogi i dominujący na świecie? Z jakiej przyczyny tak nadzwyczaj skłaniamy się w kierunku kawy rodzaju arabica?
kawa arabica gdzie kupić
Czym jest arabica?
Kawa arabska innymi słowy Coffea arabica to gatunek roślin z rodziny marzanowatych, nazwany też kawowym drzewem. Historycznie forma ta pochodzi z Abisynii, Mozambiku oraz częściowo z obszaru Wielkich Jezior afrykańskich. Ten odmiana w zależności od miejsca, w którym dojrzewa, ma totalnie rozmaite potrzeby oraz może to znamiennie wpływać na smak ostatecznego towary, innymi słowy kawy. Mimo że do rodziny kawowowców kwalifikuje się dziesiątki tropikalnych roślin, to produkcja kawy opiera się niemalże na dwóch gatunkach:
• Arabica
• Robusta
Niby na pierwszy rzut oka ich ziarna i krzewy są niezwykle analogiczne, to niemniej jednak się różnią.
Arabica Indonezja
Drzewka Arabica mają od 3 do 5 metrów wysokości, ich łodyga jest łatwa i równa, a gałązki długie oraz cienkie.
Arabica w uprawie i wzroście najporządniej czuje się w ciepłym klimacie strefy tropikalnej, która rozciąga się wzdłuż równika. Ten gatunek uprawiany jest zazwyczaj poza Afryką w strefie międzyzwrotnikowej Ameryki Południowej, na Cejlonie, Jawie i Sumatrze. Roślina rozkwita nieomalże przez cały rok oraz ubóstwia ciepło, dlatego z najogromniejszym powodzeniem uprawia się ją na terenach górzystych pomiędzy wielkością 800 a 2000 metrów nad poziomem morza. Co ważne w procesie uprawy ten gatunek kawy jest bardzo odporny na warunki pogodowe, lubi ciepło, ale w odniesieniu do kalendarza wzrostu i produkcji pojedynczych ziaren nie jest to tropikalne ciepło. W procesie jej wzrostu starczą całkiem amplitudy w granicach 15-24 stopni Celsjusza.
Z jakiej przyczyny Arabica jest najważniejsza?
Gatunek nazywany Arabica jest de facto słabszy niż Robusta, ponieważ zawiera od 1 do 1.5% kofeiny. Arabica to kawa łagodna i aromatyczna. Jednak co istotne dla jej handlowej wartości, niezwykle łatwo ją integrować z aromatami, wobec tego nieraz wzbogacona posmakiem czekoladowym bądź też korzennym. Zanim kupimy kawę typu arabica warto przeczytać dokładnie skład towaru, może się bowiem okazać, że arabica w wybranej przez nas kawie jest jedynie dodatkiem.
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się spektakularnymi pejzażami, można po nich również biegać, czyniąc prosty trening fenomenalnym doświadczeniem.
Kto z nas nie miał dawniej kłopotów z motywacją w trakcie treningu?
Brzydka pogoda, psia pogoda, chłód, nie niezmiernie chce się biegać, a bieganie na bieżni w pełnej ludzi, zapoconej siłowni to nic przyjemnego dla tych, jacy biegają dla przyjemności, a nie jedynie po to, by utracić kilogramy czy poprawić kondycję. Stąd niekiepskim pomysłem na obóz treningowy, jest bieganie w górach.
Dla kogo przeznaczone są obozy biegowe w górach?
Jeśli pomysł spędzanie tygodnia bądź też dwóch na biegach po połoninach lub beskidzkich szczytach nam się podoba, w pierwszej kolejności zastanówmy się czy w ogóle damy radę. Dla kogo są tego rodzaju obozy:
• Dla średnio i niezwykle zaawansowanych biegaczy
• Dla osób bez problemów kostno-stawowych oraz bez niedawnych kontuzji
• Dla umiejących umiejętnie zarządzać siłami
• Dla ubóstwiających, jeżeli nie kochających góry
Obóz biegowy w górach ma same atuty, jeśli decydujemy się na niego świadomie. Perfekcyjne obozy tego rodzaju to takie koczownicze, gdzie trasa jest przewidziana w taki sposób, że rano wolno wyruszyć w górę, przebiec w linii prostej zaledwie kilka kilometrów, lecz zaliczyć parę atrakcyjnych szczytów i spać na co dzień w innym miejscu. Poza znamienitym pomysłem na budowanie formy, jest to jakkolwiek też forma zwiedzania. To, że biegniemy, nie świadczy, że na górze w schronisku czy na polanie nie musimy mieć wystarczająco mnóstwo czasu, aby zdołać napawać się widokami i niezwykłym górskim klimatem.
Co więcej powietrze nawet tych stosunkowo niewysokich partiach gór, zawsze będzie inne niż na równinie. Ilość tlenu w wyższych partiach gór naturalnie jest niższa, niemniej jednak taka sytuacja w początkach przygody z bieganiem po górach nam nie grozi, raczej warto się przygotować na czyste i świeże powietrze, jakim aż chce się oddychać.
Jeśli idzie o makaron, Włochy są bezkonkurencyjne. Jako najogromniejsi producenci oraz konsumenci na świecie konsumują na rok z grubsza pięćdziesięciu pięciu kilogramów pasty na osobę. Włosi są prawdopodobnie jedyną nacją, jaka z radością zjada makaron znacznie więcej aniżeli raz dziennie.
Włoski makaron – skąd ta fama?
Makaron od zawsze był we Włoszech rozważany (oraz gotowany) jako danie główne, a nie jako bazowe cukry, jakie akompaniują pożywieniom jako danie poboczne – np. w krajowej kuchni. Makaron – podany po przystawce oraz przed daniami mięsnymi bądź też rybnymi – jest kolejnym imponującym przykładem pospolitej włoskiej wynalazczości. W kuchni włoskiej można odszukać makaron w formie ponad 300 przeróżnych kształtów (formati) – od najpopularniejszych, takich jak spaghetti oraz rigatoni, aż po niezwykłe regionalne odmiany świeżo wypieku makaronowego – oraz niemalże niekończącą się liczbę możliwych kombinacji składników, z których można skonstruować łatwe czy też wyszukane sosy, dopełniające prawdziwie włoski makaron właśnie.
Jak zrobić taki makaron?
• Wszystko, czego trzeba do stereotypowego włoskiego makaronu to składniki takie jak: mąka durum-semolina 100 gram na osobę, 1 jajko na każde 100 gram mąki oraz nieduża ilość wody.
• Sposób zrealizowania jest równie prosty, co indeks składników – po prostu należy je wszelkie połączyć, wymieszać oraz ugnieść do uzyskania jednakowej masy, a na przykład pod przykryciem zostawić, żeby z pół godziny „odpoczął”.
• Gdy minie ustalone 30 minut wystarczy ciasto rozwałkować, zwinąć w rulonik oraz pokroić w taśmy o preferowanej grubości. Tak przygotowany makaron zazwyczaj gotuje się w lekko osolonej wodzie przez 3 minuty.
Toteż, jeśli masz zamysł zrobić makaron, zrób to jak należy: po włosku. Tak przygotowany makaron dopełnij za pomocą ulubionych autentycznych włoskich przepisów – z prostych, pysznych składników – bez żadnych gotowych fixów czy słoików. Jedynie w owym czasie można w pełni rozkoszować się prawdziwym spaghetti carbonara lub innym, równie apetycznym daniem. Prosto, czysto oraz smaczne -o to chodzi!